Rückengymnastik Männer PDF Druckbutton anzeigen?

Vereinsheim
Donnerstag 19.30 - 20.30 Uhr

ab Juni jeden Donnerstag um 19.00 Uhr  ab Sportplatz mit dem Fahrrad (kein Freizeitradeln)

 

Rückengymnastik für Männer
Übungsleiter: Roland Bartholdy
Entspannungsübungen und die Stärkung der Muskulatur sind die wesentlichen Bestandteile der Übungsstunde. Wir trainieren auch ab und zu im Fitnessstudio. Der gesellige Teil danach kommt auch nicht  zu kurz. Da Radfahren für den Rücken sehr gesund ist, sind wir ab Juni je nach Wetterlage ab 19.00 Uhr mit dem Fahrrad unterwegs. Weitere Teilnehmer sind herzlich willkommen.

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